15/09

15. září 2017 v 14:19 | Elle |  Denník
Váha stále stojí, ale nijako to nehrotím. Dnes som robila na obed vyprážaný syr. Možno si poviete, čo má vyprážané jedlo spoločné so zdravým stravovaním alebo s chudnutím. Možno to k sebe na prvý pohľad nepasuje, no osobne v tom nevidím nijaké veľké ZLO. Pokiaľ zvolíte správnu prílohu, nemusí byť z toho až také ťažké, nezdravé jedlo, plné kalórií. Mám skúsenosť, že keď si namiesto zemiakov alebo hranoliek naservírujem k vyprážanému jedlu nejakú zeleninku, tak vôbec nepriberiem. Takže vrelo odporúčam:) Samozrejme ak by som mala šialenú chuť na hranolky, vyprážaný syr a k tomu nejaký ten dressing, tak počkám do víkendu a dala by som si to ako odmenu za úspešne zvládnutý týždeň:)
Viem, že môj chlap by ma aj s tou mojou zeleninou pravdepodobne poslal do najväčších pekiel:D, a preto ako prílohu dostal zemiaky a tatársku omáčku. Myslím, že v konečnom dôsledku sme obaja spokojní:) Pochutnala som si, cítim sa najedená, tak trochu plná, ale nie preplnená a nie je mi ťažko. A tak by to malo byť:)

Raňajky: 1 chlebík FIT DEŇ, namazaný cottage syrom + plátok šunky + cherry rajčinky
Obed: Vyprážaný hermelín + cherry rajčinky
Večera: doplním:)

Večer si dám pravdepodobne pohár vínka, s manželom si kuknem TV a dobre sa vyspím. Keďže ide víkend, tak ku malému v noci vstáva môj manžel:) Je to veľká pomoc a som mu za to vďačná. Syn sa v noci budieva síce len raz, nanajvýš dvakrát, ale už je to prerušovaný spánok a nie je nič lepšie ako si večer ľahnúť a spať vkuse až do rána:D:) Takže veľké ĎAKUJEM patrí MM. Vážim si, že mi s malým pomáha tak, ako mi pomáha. Nemusím ho do ničoho nútiť a všetko robí s veľkou láskou. Hravo zvládne všetky činnosti, ako prebaľovanie, kŕmenie, atď. Možno si poviete, že je to predsa samozrejmosť, pretože je to aj jeho dieťa, ale verte mi, že v dnešnej dobe to naozaj nie je samozrejmosťou. V mojom okolí je veľa mužov, ktorí nemajú rodinu na prvom mieste. Takže som naozaj vďačná za to, čo mám doma:)

Krásny víkend priatelia!
rose, bath, and luxury image


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Cat Cat | Web | 15. září 2017 v 14:32 | Reagovat

Ďakujem za povzbudivý koment. Nech sa darí aj tebe. Manžel keď vidí ako sa stravuješ, tak ti nerobí výčitky? Myslím tie detské porcie a tak. Ja si svoje porcie musím skrývať do hlbokých misiek, aby mi tam nik nevidel alebo mať dobrú výhovorku prečo to nechcem jesť.

2 ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ | Web | 15. září 2017 v 14:39 | Reagovat

Anorekticka?

3 Elle Elle | 15. září 2017 v 14:45 | Reagovat

[2]: rozhodne NIE

4 Jess Jess | Web | 15. září 2017 v 18:15 | Reagovat

Užij si večer a klidnou noc. :-) Mně muž taky pomáhá, ale kojím, takžs krmení je na mě. :-) A s tím smaženým, jasně, je to o tom to umět vyvážit. Taky jsem dnes obědvala cherry. :-)

5 ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ | Web | 15. září 2017 v 19:00 | Reagovat

Spřátelíš?

6 ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ | Web | 15. září 2017 v 19:00 | Reagovat

[3]: to je dobře :-)

7 ♥Lexi♥ ♥Lexi♥ | E-mail | Web | 15. září 2017 v 21:16 | Reagovat

Jsem moc ráda, že jsi si na tom Smažáku pochutnala! :-) Zasloužíš si ho! ♥ Jinak přesně jak říkáš, dneska to není normální, že chlap zvládne tyhle všechny věci, spíš na to totálně kašlou, takže klobouk dolů, před MM! :-)

8 I can I can | Web | 16. září 2017 v 21:54 | Reagovat

To moc ráda slyším! Myslím na tebe a držím palečky Eli :)

9 Kayla Kayla | Web | 16. září 2017 v 23:12 | Reagovat

Ako ja milujem tvoj jedálniček :O :) Ja moc vyprážané nemusím, ale súhlaasím s tebou. Tiež to podľa mňa nie je také peklo, keď si dáš ako prílohu zeleninu :) Drž sa, si skvelá!!! :-)

10 B. B. | Web | 17. září 2017 v 14:41 | Reagovat

Já mám jednou týdně povolený cheat, tak jsem ráda :D. A sýr bych si taky dala, to si snad dám jako první cheat♥.
Akorát ta červená rajčata bych vyměnila za žlutá, nevím proč mi červená rajčata tolik nechutnají.
Je fajn, že i takoví chlapi se najdou, v dnešní době to už vážně bohužel moc není ;-)

11 quthin quthin | Web | 17. září 2017 v 21:33 | Reagovat

Také si myslím, že si tohle jídlo můžeš dát bez výčitek :)

12 Anahell Anahell | Web | 18. září 2017 v 19:11 | Reagovat

Smažák! Aaaarg - u nás doma se dělá tradičně každý pátek. Naštěstí jsem měla v poslední době štěstí a nikdo jej nedělal :)
Jinak paráda. Vypadá to zatím na krásnou pohodu ve tvém životě :)

13 Elena S. Elena S. | Web | 19. září 2017 v 20:09 | Reagovat

Taky si myslím, že smažák není takové zlo, když není moc často, nebo - co mám radši - se dělá zdravěji. Když jsem na něj měla chutě, koupila jsem si goudu, obalila v rozdrcených cornflakes a zapekla na papíře v troubě (aby se sýr táhnul a lupínky zapekly) a je to moc fajn. :-)

Máš zlatého muže.
Mám v okolí hodně takových, co se snaží, ale víc je těch, pro které jsou na prvním místě koníčky - u sportovců třeba cyklistika. Dvoutýdenní dovolenou s rodinou dokážou brát jako nutné zlo a přerušení tréninku...
Na jednu stranu to chápu -  chci si užívat, cestovat, sportovat, jezdit kdy a kam chci, ale ne na úkor někoho jiného - zatím jsem po dítěti nezatoužila, nikdy jsem nebyla ten typ a přítel dítě také nechce, takhle mi to vyhovuje.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama